Домашний SPA для ваших ног и рук — отличная идея — и ноги, и руки нуждаются в надлежащем уходе.

Мы проводим весь день на ногах, и наши руки подвергаются воздействию внешних факторов. Вот почему стоит потратить некоторое время и внимание, тем более что мы можем делать это не только дома, но и не тратя целое состояние. Как сделать SPA для рук и ног в домашних условиях?

Домашний SPA для ваших ног и рук определенно стоит делать, хотя бы потому, что этими частями тела часто пренебрегают. И только систематический уход позволяет надолго сохранить их молодой вид — предотвратить высыхание кожи, кератоз эпидермиса или образование неприглядных трещин. Поэтому, время от времени, ежедневное смазывание рук и ног увлажняющим кремом должно дополняться более обширным ритуалом ухода.

SPA для ног

Первый этап — подготовка ног и ногтей к лечению. Для этого нужно тщательно вымыть лак и равномерно подстригать ногти. Не забудьте округлить их форму — таким образом мы избежим врастания в их кожу.

Ванна для ног
Следующий шаг — ванна для ног . Это отличный способ расслабиться для усталых ног, избавиться от боли, смягчить кожу и бороться с бактериями. Используя продукты, имеющиеся в нашей ванной и кухне, мы можем справиться с различными проблемами. Мы добавляем выбранные ингредиенты в миску с теплой водой. Сидим удобно и ставим ноги в ванну. Помните, что вода не слишком горячая, потому что мы также высушиваем кожу ног. Ванна должна длиться 15-20 минут.

Ванна с солью — это смягчит эпидермис. Мы можем выбрать освежающую, целебную, расслабляющую или просто обычную соль.
Ванна с пищевой содой — в миске растворите 5-6 столовых ложек соды. Пищевая сода помогает смягчить твердую кожу пятки. Это также отличное дезинфицирующее средство — ежедневные ванны для ног в воде с газировкой помогут преодолеть их чрезмерную потливость.
Травяная ванна — в зависимости от проблемы, мы можем выбрать различные травы для купания. Чрезмерное потоотделение поможет нам бороться с ванной с тимьяном , розмарином и лавандой . Настой мяты или бузины принесет облегчение выжженным ногам, лучше всего будет ванна с шалфеем , корой дуба или полевым хвощем на раненых ступнях . Если ваши ноги устали после долгого и тяжелого дня, лучше всего принять ванну с ромашкой . Выпейте стакан охлажденного травяного настоя в миску с теплой водой.
Как правильно выбрать обувь, чтобы она была удобной

Как бороться с чрезмерной потливостью ног?

Питательная ванна — нам нужна 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка жидкого мыла, 2 чайные ложки масла сладкого миндаля — все ингредиенты добавляются в воду и смешиваются. Мед обладает антибактериальным действием, благодаря чему прекрасно очищает ноги. Миндальное масло поможет увлажнить их.
Освежающая ванна — добавьте 1 лимонный сок, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки масляного молока и чайную ложку корицы в теплую воду.
Увлажняющая ванна — нам нужна 1/4 стакана теплой воды, 1/4 стакана выжатого лимонного сока, 1/4 стакана молока, 2 чайные ложки оливкового масла и щепотка корицы. Тщательно перемешайте все ингредиенты. После процедуры кожа ног будет идеально увлажнена.
Ванна для сухих ног — добавьте 3 чашки ананасового сока и 1/2 чашки кокосового молока в воду. Такая ванна принесет облегчение сильно высушенной коже ног.
Пилинг ног
Следующий шаг — пилинг — после регенерирующей ванны он улучшит кровообращение и разглажит кожу. Также пилинг можно проводить с помощью ингредиентов, которые мы находим в домашних условиях.

Пилинг с морской солью — смешайте 1/2 чашки морской соли, 3/4 чашки сливок и несколько капель натурального ароматического масла. Такой пилинг грубый, поэтому не делайте это слишком часто, потому что это может привести к сильному раздражению кожи.
Сахарный пилинг — смешайте ложку мелкого сахара, 1/2 чайной ложки корицы и 2 столовые ложки меда. С подготовленной массой, аккуратно помассируйте ноги круговыми движениями.
Мак- пилинг — 1/3 стакана мака, 2 столовые ложки масла, 1 столовая ложка картофельного крахмала, 1 столовая ложка сахара, 2 столовые ложки лимонного сока.
После промывания пилинга нанесите на ноги толстый слой увлажняющего крема. Стоит несколько минут (или всю ночь — если ритуал проводится перед сном) надеть носки, потому что тепло способствует усвоению полезных ингредиентов.
SPA для рук
В коже рук небольшое количество сальных желез, поэтому она легко высыхает и раздражает. Чтобы наши руки были мягкими и нежными, стоит обрабатывать их домашним спа один раз в две недели.

Ручная ванна
SPA для рук также начинается с ванны, которая благотворно влияет на их увлажнение и снятие раздражения.

Лимонная ванна — добавьте свежевыжатый лимонный сок в теплую воду.

Лимонный сок поможет нам избавиться от обесцвечивания и улучшить натяжение кожи рук.
Ванна с льняным семенем — кипятите 2 столовые ложки льняного семени в 1 литре воды и дайте чаю остыть. Мы впитываем руки на 20 минут. Эта ванна для поврежденных и высушенных рук.
Ванна с молоком — смешайте чашку теплого молока с чашкой настоя ромашки. Процедура увлажнит и питает кожу.

Ручной скраб

Следующим шагом является использование пилинга . Как и в случае пилинга ног, мы можем использовать продукты, которые мы находим в каждом доме. Пилинг отшелушивает мертвый и мозолистый эпидермис и подготавливает кожу к дальнейшим процедурам. Самый простой способ сделать домашний скраб — это смешать ингредиент с небольшим количеством оливкового масла . Мы можем использовать сахар, соль или молотые овсяные хлопья или кофейную гущу. Также стоит добавить в смесь лимонный сок, который осветлит кожу рук и мед, который успокоит раздражения.
Читайте также: Домашние маски для шеи и декольте

Маски для лица

Если кожа рук очень сухая, это будет полезно для маски для лица. Мы также можем приготовить маски, используя домашние методы, даже при приготовлении блюд.

Картофельная маска — сварите два картофеля и раскрошите в пасту, добавьте желток и 3 столовые ложки теплого молока. Надеваем на руки и накрываем фольгой. Через 15 минут мыть. Маска обладает питательным и разглаживающим эффектом.
Яичная маска — добавьте столовую ложку меда и столовую ложку масла в желтки. Надеваем на руки и моем через 15 минут. Маска укрепляет и питает кожу рук.
Маска с оливковым маслом — смешайте три столовые ложки теплого оливкового масла с желтком. Нанесите, накройте фольгой и промойте через 15 минут. Маска увлажняет и омолаживает.

8 КОММЕНТАРИИ

  1. hey there and thank you for your info –
    I’ve definitely picked up anything new from right here.
    I did however expertise a few technical issues using this website, as I experienced to
    reload the website many times previous to I could
    get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK?
    Not that I am complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google
    and could damage your quality score if ads and
    marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my email and could
    look out for much more of your respective intriguing content.
    Ensure that you update this again very soon.

  2. Greetings from Colorado! I’m bored at work so I decided to check out your website on my
    iphone during lunch break. I really like the information you present here and can’t wait to take a look when I get home.
    I’m shocked at how fast your blog loaded on my phone ..
    I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, awesome blog!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

пятнадцать − 1 =