Cosmo Online
Красота
Не новости
Минус 15 кг за 3 недели: секрет экстремального похудения Кайли Дженнер
Legion-Media; Instagram

Но, кажется, все возвращается на круги своя: малышка Кайли начала появляться на публике и снова радует поклонников фотографиями в Instagram. Как ей удалось вернуться в форму всего за 3 недели?

Здоровье

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах

Спорт и фитнес

Тело в дело: 7 советов для тех, кто хочет похудеть к лету

Еще будучи беременной, Кайли говорила, что сразу же после родов ляжет под нож пластического хирурга и сделает липосакцию. Более того, девушка была готова поехать в другую страну, если не получится провести процедуру в Америке. К счастью, старшие сестры отговорили малышку Дженнер от этого рискованного вмешательства. В итоге Кайли послушалась совета Ким Кардашьян (благо, Ким уже дважды удавалось вернуться в форму после беременности) и решила худеть «естественным» способом.

Минус 15 кг за 3 недели: секрет экстремального похудения Кайли Дженнер

Кайли родила дочь 1 февраля и, дождавшись «зеленого света» от врачей, взялась за свою фигуру, объявив войну лишнему весу. И, похоже, победа не за горами: всего за три недели девушка добилась впечатляющих результатов: похудела на 15 кг!

По словам источника, близкого к семье, с Кайли работает целая команда тренеров: «Она тренируется пять дней в неделю по три часа». Кроме того, молодая мама носит на талии специальный корсет и строго следит за количеством потребляемых калорий — не более 1000 в день. Кайли полностью исключила из своего рациона углеводы и сахар, ест только низкокалорийное нежирное мясо — курицу или рыбу. О бургерах и картошке фри, которыми девушка злоупотребляла во время беременности, пришлось забыть.

Вот так выглядит примерный рацион Кайли Дженнер:

несколько ломтиков лосося на завтрак,
листья салата и нежирная индейка на обед,
постный суп на ужин (до 18−00 и не каждый день).

«Все как всегда, ничего нового! Правильное питание, регулярные физические нагрузки!» — возмутишься ты. Но все не так просто. Секретный ингредиент диеты девушки — специальный детокс-чай, состав которого Кайли никому не рассказывает. Кроме того, чтобы избежать соблазна, Дженнер строго-настрого запретила своим родным есть при ней фастфуд и любую «вредную» еду, рассказала инсайдер журналу Life&Style. По словам друзей Кайли, она все еще недовольна своей фигурой. Так что останавливаться на достигнутом девушка не собирается, в планах модели вернуться к своему привычному весу в ближайшие несколько недель.

Источник: cosmo.ru

17 КОММЕНТАРИИ

  1. Simply wish to say your article is as astonishing. The clarity in your post is just
    nice and i can assume you’re an expert on this subject.
    Fine with your permission let me to grab your RSS feed to
    keep updated with forthcoming post. Thanks
    a million and please keep up the rewarding work.

  2. Hello! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa?
    My blog covers a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly
    benefit from each other. If you are interested feel free to
    send me an email. I look forward to hearing from you!
    Superb blog by the way! plenty of fish natalielise

  3. Howdy! Quick question that’s totally off topic.

    Do you know how to make your site mobile friendly?
    My blog looks weird when browsing from my iphone.
    I’m trying to find a template or plugin that might be able to fix this issue.
    If you have any suggestions, please share. With thanks!

  4. First of all I would like to say superb blog! I had a quick question which I’d like to ask if
    you don’t mind. I was curious to know how you
    center yourself and clear your thoughts prior to writing.
    I’ve had a hard time clearing my thoughts in getting my ideas out there.
    I do take pleasure in writing but it just seems like the first 10 to 15 minutes are generally lost simply just trying to figure out how to
    begin. Any recommendations or tips? Many thanks!

  5. This is the right web site for everyone who wants to
    find out about this topic. You know so much its almost tough to argue with
    you (not that I really will need to…HaHa).
    You definitely put a brand new spin on a topic that has been written about for years.
    Wonderful stuff, just great!

  6. Hey there! I know this is kinda off topic however , I’d figured
    I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog post or vice-versa?
    My site addresses a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other.

    If you happen to be interested feel free to send me an e-mail.
    I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

семь + двадцать =