Похудеть можно даже с помощью не очень сложных методов.

Один из них — применение черного горького шоколада с целью быстрого похудения. Это эффективный способ, позволяющий за короткое время скинуть лишние кило. При необходимости через месяц или два месяца диету можно повторить снова. Чаще ее проводить не следует, чтобы не навредить здоровью.

Изначально эта диета оказалась разработкой итальянцев.

За неделю на ней можно похудеть примерно на 5 килограммов.
И это притом, что есть шоколад очень приятно. Это и вкусно, и поднимает настроение. Но важно употреблять в сутки не более 100 г этого лакомства. Всю эту норму следует разделить на три дневных приема и запить несладким заварным кофе без сахара, способным дополнительно ускорить обмен веществ. Это позволит сбросить лишний вес еще быстрее. Конечно, много кофе лучше не пить — это вредно для здоровья, а помимо этого, способно ухудшить самочувствие, увеличить сердцебиение, повысить давление. Кофе разрешено заменить водой или чаем. Но в любом случае жидкость следует употребить через 3 часа после съедания куска шоколада. В сутки выпивать требуется порядка 1, 2 — 1, 5 л жидкости.

Подробнее о данной диета можно узнать здесь:

 

статья.

Многим ее применяющим удается увидеть результат уже спустя 3 — 4 дня. При этом организм будет получать достаточное количество питательных веществ. В шоколаде содержится много кальция, фосфора, магния. Этот продукт хорошо стимулирует работу мозга и улучшает настроение.

У шоколадно-кофейной диеты есть и свои недостатки в виде возможной аллергии, повышения давления, ухудшения состояния при сахарном диабете и ряда других неприятных побочных эффектов. Так что ее нельзя применять при ряде заболеваний. Перед ее соблюдением в любом случае следует предварительно проконсультироваться с врачом.

СХОЖИЕ СТАТЬИБОЛЬШЕ ОТ АВТОРА

35 КОММЕНТАРИИ

  1. An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a coworker who had been conducting a little research on this.
    And he in fact bought me lunch simply because
    I discovered it for him… lol. So let me reword this…. Thanks for
    the meal!! But yeah, thanks for spending some time to discuss
    this subject here on your web site.

  2. Today, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested to see if it
    can survive a 25 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad
    is now destroyed and she has 83 views. I know this is completely off topic but I had to share it with someone!

  3. May I just say what a comfort to uncover somebody who
    actually knows what they’re discussing on the
    net. You certainly know how to bring a problem to light and make it important.
    More and more people must read this and understand this
    side of the story. I was surprised that you are not more popular since you surely have the gift.

  4. You really make it seem so easy together with your presentation but I
    in finding this matter to be actually one thing which I think
    I might never understand. It seems too complicated and very huge for me.
    I am taking a look ahead to your subsequent submit, I’ll attempt to get the grasp of it!

  5. Its such as you read my mind! You appear to know so much approximately this,
    like you wrote the e book in it or something. I believe that you simply can do with
    a few percent to drive the message house a little bit,
    however other than that, this is excellent blog. An excellent read.

    I’ll certainly be back.

  7. Excellent beat ! I wish to apprentice even as you amend your web site, how can i subscribe
    for a blog web site? The account helped me a appropriate deal.
    I had been tiny bit acquainted of this your broadcast
    provided brilliant clear idea

  9. 강릉출장마사지
    Hi there I am so excited I found your webpage, I really found you by mistake, while I was searching on Yahoo for something else, Anyways I am
    here now and would just like to say thanks for a marvelous post and
    a all round enjoyable blog (I also love the
    theme/design), I don’t have time to go through it all
    at the moment but I have book-marked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to
    read much more, Please do keep up the excellent work.제주출장마사지 ,
    https://suwonswedish.site.

  18. Appreciating the time and effort you put into your blog and in depth information you offer.
    It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t
    the same old rehashed information. Fantastic read! I’ve saved your site
    and I’m adding your RSS feeds to my Google account.

  19. Thank you for every other informative site. Where else may I am getting that type of information written in such an ideal approach?

    I have a venture that I am just now operating on, and I have been at the glance out for such info.

  20. Most, in the past or some other have been taken by how beautiful cakes are designed,
    in ways which are never imagined possible. The idea is
    to concentrate on a few different sources for quality Wedding DJ’s.
    Just make sure that it is a suitable one for the initial dance together as husband and wife.

  21. Hello There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
    I’ll be sure to bookmark it and come back to read more
    of your useful info. Thanks for the post. I’ll definitely return.

  23. I am not sure where you are getting your info, but
    great topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for excellent info I was looking for this
    information for my mission.

  24. Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of
    any widgets I could add to my blog that automatically
    tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite
    some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your
    blog and I look forward to your new updates. https://sites.google.com/view/how-to-choose-an-online-/home

  25. Hello just wanted to give you a quick heads up and let you
    know a few of the pictures aren’t loading properly.
    I’m not sure why but I think its a linking issue.
    I’ve tried it in two different web browsers and both show the same outcome.

  27. We stummbled over here by a different page and thought I should heck things out.I like what I see soo i amm jut following you.
    Look fforward to checkinjg out your web page yet again.
    website

  29. หวยออนไลน์ ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล ผ่านมือถือได้ง่ายเพียงแต่โหลดแอพผ่านเว็บ หวยออนไลน์ ทำตามอย่างขั้นตอนพื้นที่เว็บชี้แนะกล้วยๆเพียงแต่ 5 ขั้นตอน ก็สามารถเข้าเล่น สลากกินแบ่งหุ้น ผ่านมือถือได้ในทันที การแทงหวยออนไลน์บนโทรศัพท์เคลื่อนที่จะช่วยเพิ่มความสะนุกสำหรับเพื่อการทายผลให้กับคุณ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความสบายเร็วทันใจ
    กระบวนการทำรายการก็ง่ายดายเสียยิ่งกว่ามากมาย แล้วก็ยังสามารถถือขึ้นมาเล่นได้ตลอดไม่ว่าจะเป็นตอนว่าง หรือ ตอนออกไปทำธุระ ก็สามารถจับขึ้นมาเล่นได้ตลอดระยะเวลา ไม้หมือนกับ สลากกินแบ่ง แบบธรรมดาที่จำต้องออกไปตามหาเลขเด็ดอยู่เสมอและก็ยังเล่นได้เพียงแค่ 2 ครั้งต่อ 1
    เดือน เพียงแค่นั้น แม้กระนั้น ลอตเตอรี่หุ้น นั้นมีให้เล่นถึง
    4 รอบต่อวัน โดยยังไม่รวมกับ สลากกินแบ่งหุ้นเมืองนอกที่มีมากยิ่งกว่า 15 ประเทศ ให้เลือกเล่น หมายคือคุณสามารถแทงหวยออนไลน์ได้ทั้งวันนั่นเอง

  33. متخصص زنان رشت در مواقع ضروری
    نکته‌ی دیگری که باعث شده دکتر نفیسه مویدنیا
    به عنوان بهترین متخصص زنان رشت
    معروف شود، در دسترس بودن در مواقع ضروری و اورژانسی
    است. همه‌ی زنانی که بارداری را تجربه کرده‌اند، به خوبی می‌دانند که
    در ماه‌های پایانی امکان بارداری زودتر از موعد بیمارستان وجود دارد و همیشه باید پزشک خود را در دسترس داشته باشند.
    دکتر نفیسه مویدنیا، متخصص و جراح زنان رشت،
    به مادران اطمینان می‌دهد
    که هر ساعت از شبانه‌روز که زایمان اورژانسی نیاز باشد، در
    کنار آن‌ها خواهد بود. وقتی خیال مادر باردار از این موضوع راحت باشد، طبیعی
    است که پزشک خود را به عنوان بهترین دکتر زنان رشت به دیگران معرفی کند.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

20 − 5 =